
Oster Online Retreat
vom 02.04. - 05.04.2021
"Entdecke die
Liebe in dir!"

Mit Achtsamkeit, Yoga & Meditation zu mehr Selbstwert und Selbstliebe
LEBE DEIN WAHRES SELBST!

Diese Bücher kann ich dir empfehlen
YOGA

Das grosse Yin Yoga Buch
von Bernie Clark
Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga
Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv...

Yin Yoga
Üben für innere Ruhe & Entspannung
von Helga Baumgartner
Ruhige Yoga-Übungen, die lange gehalten werden, und das Faszien- und Meridiansystem des Körpers stimulieren und stärken.
7 Programme für alle Körpermeridiane.
YOGA