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YOGA

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Das grosse Yin Yoga Buch

von Bernie Clark

Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga
Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv...

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Yin Yoga 

Üben für innere Ruhe & Entspannung

von Helga Baumgartner

Ruhige Yoga-Übungen, die lange gehalten werden, und das Faszien- und Meridiansystem des Körpers stimulieren und stärken.

7 Programme für alle Körpermeridiane.

 

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