Vielleicht hast du schon einmal den beruhigenden Duft von Lavendel oder den frischen Geruch einer aufgeschnittenen Orange wahrgenommen – genau das sind Beispiele für ätherische Öle. Es handelt sich um hochkonzentrierte, natürliche Aromastoffe, die in Blättern, Blüten, Früchten, Samen, Rinden oder Wurzeln von Pflanzen vorkommen. Diese Essenzen erfüllen in der Natur wichtige Aufgaben: Sie schützen die Pflanze vor Umwelteinflüssen, locken Bestäuber an und unterstützen ihr Wachstum. Für uns Menschen bieten sie vielfältige Möglichkeiten – von der Anwendung in der Aromatherapie über die Hautpflege bis hin zur Verwendung in der Küche. Ätherische Öle sind somit kleine Helfer aus der Natur, die Körper und Geist in Balance bringen und unser Wohlbefinden auf natürliche Weise unterstützen können.