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Leticia Hofstetter

Begeisterte Kunden & Teilnehmer
durch berührende Vorträge & Seminare

Anregende Vorträge

Du strebst Veränderungen an, willst Dinge in Bewegung setzen. Du möchtest Deinen Mitarbeitenden zu mehr Resilienz und besserer Gesundheit verhelfen? Ihnen ein Werkzeug in die Hand geben, mit dem sie sich immer wieder neu motivieren können?

Berührende Seminare

Tauche mit deinem Team in die Welt des Mentaltrainings ein und gestalte nachhaltigen Wandel. Meine praxisnahen Seminare bieten konkrete Werkzeuge für mehr Produktivität, Wohlbefinden und eine harmonische Teamkultur im beruflichen Alltag.

Einzelcoaching

Meine Einzelcoachings für mentales Training bieten individuelle Untertstützung für Deine Mitarbeiter*innen, um Ihnen zu helfen, den belastenden Anforderungen des modernen Arbeitslebens erfolgreich zu begegnen!

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Inhouse Vorträge

bei Dir vor Ort

Seminare und Workshops in Präsenz

Einzelcoaching für Mitarbeiter*innen

Sämtliche Themen sind als kurzweilige und inspirierende Vorträge, praxisorientierte Workshops oder als vertiefende Seminare buchbar.

Entfessle Deine innere Power

Mentaltechniken für Deinen Erfolg!

  • Erhöhte Resilienz

  • Positives Denken

  • Klare Zielsetzung

  • Gesteigerte Konzentraition

  • Verbesserte Leistungsfähigkeit

  • Effektiver Umgang mit Stresssituationen

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In einer hektischen und anspruchsvollen Arbeitswelt ist Stress fast unvermeidlich. Doch, was wenn Deinen Mitarbeitern*innen, Werkzeuge zur Verfügung stehen würden, um den beruflichen Stress effektiv zu bewältigen und Ihre Lebensqualität zu steigern?

 

In diesem Seminar lernen Deine Mitarbeiter*innen, wie Mentaltraining eine Schlüsselrolle spielen kann, den täglichen Stress zu reduzieren, die Produktivität zu steigern und wie sie ein erfülltes Arbeitsleben führen können. 

Balance finden - Stärke entwickeln

Ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Erfolg

  • Reduktion von Stress

  • Verbesserte Work-Life Balance

  • Energie- und Ausdauersteigerung

  • Gesunde Lebensgewohnheiten fördern

  • Steigerung der Produktivität

  • Förderung von Selbstwertgefühl- und Selbstvertrauen

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In diesem Workshop lernen Deine Mitarbeiter*innen wie sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch mentales Training, eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf fördern können.

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Sie lernen, wie sie ihre positiven Gedanken und Gefühle stärken und wie sie mit negativen Gedanken und Gefühlen besser umgehen können. 

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So bist du fit für den Berufsalltag

Mentale Fitness für Auszubildende

  • Stressmanagement

  • Berufliche Resilienz

  • Steigerung der Konzentration 

  • Stärkung des Selbstvertrauens

  • Teamarbeit und Konzentration

  • Verbesserte Leistungsfähigkeit

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Das Seminar "Mentale Fitness für Auszubildende" ist darauf ausgerichtet, angehenden Fachkräften entscheidende Fähigkeiten für ihre persönliche und berufliche Entwicklung zu vermitteln.

 

Durch gezieltes mentales Training erwerben die Lernenden nicht nur effektive Stressbewältigungsstrategien, sondern steigern auch ihre Konzentrationsfähigkeit, was zu einer optimierten Lernleistung führt.

"Leistungsfähige Organisationen bekommst Du nur,

mit leistungsfähigen Mitarbeitenden!"

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Welche Vorteile bringt die Zusammenarbeit mit mir?

"Ich bringe Deine Mitarbeiter*innen in mentale Topform.

Das führt zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit und langfristig zu besseren Ergebnissen!"

1. Steigerung der Mitarbeitergesundheit

Mentaltraining kann Deinen Mitarbeitenden helfen Stress zu reduzieren, emotionale Stabilität zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Gesunde und zufriedene Mitarbeiter*innen sind motivierter und produktiver.

2. Vorbeugung  von Burnout 

Tools aus dem Mentaltraining können dazu beitragen, Burnout bei Mitarbeitenden vorzubeugen oder zu reduzieren. Dies ist besonders wichtig, da Burnout die Mitarbeiterbindung beeinträchtigen und hohe Kosten für Dein Unternehmen verursachen kann. 

3. Reduzierung von Fehlzeiten

Wenn Mitarbeiter*innen Techniken zur Stressbewältigung erlernen, kann dies dazu beitragen, Fehlzeiten aufgrund von krankheitsbedingtem Stress und psychischen Problemen zu reduzieren. 

4. Förderung der Unternehmenskultur 

Die Einführung von Mentaltraining in die Unternehmenskultur kann dazu beitragen, eine Umgebung zu schaffen, in der die Mitarbeiter*innen sich unterstützt und geschätzt fühlen, was wiederum die Mitarbeiterbindung- und motivation fördern kann.

"Gesunde und motivierte Mitarbeiter*innen =

mehr Erfolg für Dein Unternehmen!"

Kontaktiere mich hier unverbindlich:

Gerne nehme ich mir Zeit, um einmal genau über Deine Anforderungen, Wünsche und Deinen Bedarf zu sprechen. Ganz egal, ob Du einen Vortrag, ein Seminar oder ein 1:1 Coaching für Deine Mitarbeiter*innen und Lernenden organisieren möchtest. 

 

Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

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Bis dahin herzliche Grüße,

Leticia

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Vielen Dank!

Leticia Hofstetter Mentaltraining

Mobil

+41 (0)79 327 60 64

Mail

info@leticiahofstetter.ch

Anschrift

Steigstrasse 6

CH-7304 Maienfeld

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EMR Nr.: S186463

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